腰痛防止には
今朝9時氷点下3度晴れ。昨夜の寒さからすると少し気温が上がってくれて助かりました。昨夜は気温がドンドン下がり始めて氷点下10度まで下がって「凍て付く寒さ」なんて言葉にならない暗い寒く感じました。外に出ると「ウ！」って感じです。乾さんに良く注意されるのですが、作業をする時は、膝を曲げて作業をした方が腰に負担がかからなくて腰痛防止になるから、必ず膝を曲げる事ですよ」と言われます。確かに乾さんは膝を曲げているのに私は真直ぐに作業をしています。そして自分は腰痛で悩んでいるから注意しないといけないかな。そんな態勢をした事がないから恐らく出来ないのでしょうけど、少しでも腰痛が改善出来るならやらないといけないのでしょうね。こんな風に写真を撮られて見ると良く分かりますよね。写真は作業の様子です。
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